Orientation
¿Cómo se llama? – (COH-moh SAY YA-ma) – What is your name?
¿Dónde está ahora? (DOHN-day ehs-TAH ah-OH-rah) – Where are you now?
Comprehension and Naming
Saque la lengua (SAH-kay LAH LEHN-gwah) – Stick out your tongue
Muestre dos dedos (moo-AYS-tray dohs DAY-dohs) – Show two fingers
Cierre los ojos (SEE-ay-ray lohss OH-hohs) – Close your eyes
¿Qué es esto? ( KAY ehs EHS-toh) What is this?
CN
¿Cuántos dedos (KWAN-tohs DAY-dohs) – How many fingers?
Mire aquí/allí (MEE-ray akeeh/ayee) – Look here/there
Mire/siga el dedo (MEE-ray/SEE-gah el DAY-doh) – Look/follow the finger
Arriba/abajo/derecha/izquierda (ah-REEH-bah/ah-BAH-hoh/day-RAY-choh/ees-kee-AYR-dah) – up/down/left/right
Muéstreme los dientes/sonría (mooh-EHS-tray-meh lohs dee-EHN-tays/son-REEH-ah) – Show me your teeth/smile
Cierre los ojos fuerte (SEE-ay-ray lohss OH-hohs FOO-ehr-tay) – Close your eyes strong
Diga “ah” (DEE-gah “ah”) – Say “ah”
Saque la lengua (SAH-kay LAH LEHN-gwah) – Stick out your tongue
Motor
Brazos/piernas arriba (BRAH-sohs/pee-AYR-nah ah-REEH-bah) – Arms/legs up
Resístame. Más fuerte. Así (ray-SEES-tah-may. Mahss foo-AYR-tay) – Resist me. Stronger. Like this.
Abra y cierre las manos (rápido) (ah-BRAH eeh SEE-ay-ray lahss MAH-nohs (RAH-pee-doh)) – Open and close your hands (faster)
Relaje/no resista (ray-LAH-hay/No ray-SEEHS-tah) – Relax/Don’t resist
Sensory
¿Igual o diferente (ee-GWAHL o dee-fay-REHN-tay) – Same or different?
¿Más/Menos aquí/allí (mahss/MAY-nohs ah-KEE/Ah-YEE) More/Less here/there?
No mire. Relaje. ¿Hacia arriba o abajo? (No MEE-ray. Reh-LAH-hay. Ah-SEE-ah ah-REE-bah o ah-BAH-ho). Don’t look. Relax. Up or down? (JPS)
¿Vibración. Si o no. (beeh-brah-see-OHN. Seeh oh no). Vibration? Yes or no.
¿Frio? (Free-OH) – Cold?
Reflexes
- Descanse/Relaje (desh-CAHN-say/reh-LAH-hay). Rest/relax.
Coordination
- Toque su nariz con este dedo(toh-KAY sooh nah-REES KOHN ehs-TAY DAY-doh) – Touch your nose with this finger
Gait
- Camine así – (Kah-MEEH-nay ah-SEE) – Walk like this.
Key Words
1) así (ah-SEE)– like this
2) aquí (ah-KEE)– here
3) allí (ah-YEE)– there
4) más (mahss) - more
5) menos (MAY-nohss) – less
6) igual (ee-GWHAL) – same
7) diferente (dee-fay-RHEN-tay) – different
8) rápido (RAH-pee-doh) – rapidly
9) lentamente (lehn-tah-MEHN-tay) slowly
10) arriba (ah-REE-bah) – up
11) abajo (ah-BAH-hoh) – down
12) derecho (day-RAY-choh) right
13) izquierdo (ees-kee-AYR-doh) – left
14) abra (AH-brah) – open
15) cierre (see-AY-ray) close
16) saque (SAH-kay) – stick out
17) resista (ray-SEES-tah) resist
18) descanse (das-KAHN-say) – relax, let it go
19) toque (TOH-kay) – touch
20) camine (kah-MEE-nay) – walk
21) mire (MEE-ray) – look
22) diga (DEEH-gah) – say
23) haga (AH-gah) – do, make
24) mueste (moo-AYS-tray) – show
25) un/los ojo (oon/lohss OH-hoh) – an eye/the eyes
26) los dientes (lohss dee-EHN-tays) the teeth
27) un/los brazo(s) (oon/lohs BRAH-soh(s) – an/the arms
28) el pulgar (ehl pool-GAHR) – the thumb
29) un/los dedo(s) (oon/lohss DAY-dohs) – a finger/the fingers
30) un/los pie(s) (oon/lohss PEE-ay(s)) – a foot/the feet
31) la nariz (lah nah-REES) – the nose
32) la boca (lah BOH-kah) – the mouth
33) la lengua (lah LEHN-gwah) – the tongue
34) una/las manos (OO-nah/lahss MAH-noh(s)) – one hand/the hands
35) una/las piernas (OO-nah/lahss pee-AYR-nah(s)) – one leg/the legs
36) mareo (mah-REH-oh) – dizziness
37) debilidad/débil (deh-beeh-leeh-DAD) – weakness
38) adormecido (ah-door-meh-SEE-doh) – numb/“asleep”
39) dolor (doh-LOHR) – pain
40) borroso/doble visión (boh-ROH-so/DOH-blay vee-see-OHN) – blurry/double vision
SPANISH-LANGUAGE BONUS
Headache Management
Compiled by Dr. Jillian Rosengard, class of 2016
Formas naturales de prevenir dolor de cabeza
Manténgase bien hidratado. Por lo menos 2 litros de agua por día u ocho vasos con 8 onzas de agua por día.
Haga ejercicio
Descanse, duerma bien, y despiértese al mismo tiempo todos los días
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Medicaciones que no precisen receta
Magnesio 200mg dos veces por día (puede tomarlo durante el embarazo)
Riboflavina (vitamina B2) 200mg dos veces por día (puede tomarlo durante el embarazo)
Coenzima Q10 100mg tres veces por día (puede tomarlo durante el embarazo)
Feverfew 250mg por día
Melatonina 3mg a 5mg antes de dormir si tiene problemas para dormir
Mantenga notas específicas de lo que provoco el dolor de cabeza (ej. Hora del día, lugar, actividad que provoco el dolor de cabeza, etc.)
La página http://www.migrelief.com vende una pastilla que combina Magnesio, Vitamina B2 y Feverfew.
Medication
Medicaciones que no precisen receta que calman el dolor de cabeza (use de acuerdo a las indicaciones de cada medicamento)
Tylenol (acetaminophen)
Ibuprofen (Advil, Motrin)
Naproxen (Aleve)
Excedrin migraine (acetaminophen, aspirina, cafeína)
Aspirina
Benadryl 25mg
No tome ninguna de estas medicaciones más de 2 o 3 veces por semana que le va a empeorar el dolor de cabeza
Por favor vea su neurólogo si continúa teniendo dolor de cabeza.